∎  Benefícios:

✔ Aumento da circulação sanguínea local
✔ Eliminação de contraturas musculares e pontos gatilho
✔ Fortalece os vasos sanguíneos
✔ Aumentar a produção de líquido sinovial dentro das articulações
✔ Relaxar e acalmar o corpo e a mente.
Dentre outras…

Ventosaterapia é um tipo de tratamento natural no qual são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea em um local do corpo, criam um efeito de vácuo, que suga a pele, resultando em um aumento do diâmetro dos vasos sanguíneo no exato local.

Como resultado, existe uma maior oxigenação destes tecidos, permitindo a liberação de toxinas do sangue e do músculo com mais facilidade, este tratamento é muitas vezes usado no tratamento da celulite é também muito usada como forma natural para combater a dor muscular.

^{Fonte: Site Tua Saúde}

∎  Benefícios:

✔ Aumentar a mobilidade articular e a consciência corporal
✔ Favorecer a execução dos movimentos
✔ Diminuir a sobrecarga e tensão músculo-articular e as tensões musculares
✔ Liberar e ativar os músculos
✔ Melhorar a circulação e respiração
✔ Promover mudanças progressivas nós níveis físico e emocional
✔ Liberar o ácido lático
✔ Ajudar na recuperação muscular e evita dores tardias
✔ Prevenir lesões
Dentre outras…

Liberação Miofascial trata-se de uma técnica de massagem que aplica pressão em alguns pontos do corpo e ajuda a relaxar e alongar os músculos, para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia.

A fáscia é uma membrana do tecido conjuntivo, localizada logo abaixo da pele e permite o deslizamento perfeito dos músculos durante os exercícios.

A fáscia ajuda a manter a força muscular, pois ajuda o músculo a exercer mais eficientemente a contração e permite um fácil deslizamento dos músculos entre si, transmitindo, assim, tensões geradas pela atividade muscular e reduzindo a fricção.

^{Fonte: Sites Globo Esporte e Minha Vida}

∎  Benefícios:

✔ Contração muscular hipertrofia muscular
✔ Relaxamento muscular
✔ Liberação de contraturas
✔ Alívio de dor
✔ Estímulo nervoso
✔ Permeação de substâncias ionizadas
✔ Rejuvenescimento
✔ Aumento do metabolismo celular
✔ Lipólise (esvaziamento das células de gordura)
✔ Amenização de estrias
Dentre outras…

Eletroterapia é um recurso terapêutico conhecido e bem consagrado em diversas áreas como a fisioterapia na reabilitação e a estética.

Existem alguns relatos que a eletroterapia começou a ser utilizada através de peixes que davam choques para alívio de dor.

Como o nome já diz, a eletroterapia se baseia em diferentes recursos que utilizam a corrente elétrica para certos objetivos.

^{Fonte: Site HSmed}